Meditazione Guidata
Respira e Vivi

Scritta e guidata da Maurizio
accompagnato dal suono
delle Campane Tibetane di Valentina.

IL RESPIRO È VITA
La vita dipende dall’atto respiratorio, non può esistere vita senza respirare.

Il neonato inspira profondamente, trattiene l’aria per ricavarne le proprietà “vitalizzanti” poi la espira in un lungo vagito e…via! Inizia la sua vita sulla terra. Il vecchio emette un debole sospiro, cessa di respirare e la sua vita finisce. Dal primo debole respiro del neonato all’ultimo sospiro dell’uomo morente, è un’unica storia di continuo respirare.

La vita non è altro che una serie di respiri.

La respirazione può essere considerata la più importante funzione del corpo, poiché da essa dipendono tutte le altre. L’uomo può vivere per un certo tempo senza mangiare, per un periodo più breve senza bere, ma senza respirare la sua esistenza durerà solo pochi minuti.

Respira e Vivi è una meditazione guidata che riempie l’organismo di prana.

Al termine vi ritroverete con ogni osso, muscolo, nervo, cellula, tessuto, organo caricati di energia e armonizzati, grazie al ritmo della respirazione. È una pulizia di ricarica generale del sistema da utilizzare quotidianamente.

Un abbraccio all’anima,
Maurizio e Valentina