DALLA FRAGILITA’ ALLA FORZA
Corso strutturato in due giornate, entrambe condotte da Maurizio, pranopratico e Valeria, insegnante di Hata Yoga per toccare la tua Ombra e vedere la tua Forza
La prima giornata è dedicata al contatto con l’Ombra, ovvero quella forza energetica in noi che, fuori dal nostro controllo, ci mette i bastoni tra le ruote creando le maggiori difficoltà nel nostro vivere, nel vedere la felicità, quella forza che noi percepiamo come nemica, che ci porta senso di impotenza e frustrazione, alla quale imputiamo i nostri principali fallimenti e impedimenti al fluire del nostro percorso.
Ti condurremo in una meditazione mediante la quale intraprenderai il viaggio di ricerca della tua personale Ombra, e, una volta contattata, Maurizio ti farà DIVENTARE la tua Ombra lavorando sul piano mentale e sul piano emozionale; entrerai nell’energia che produce e di cui è fatta la tua Ombra e in questo modo la “sentirai”, potrai comprenderla e quindi farla tua, allo scopo di trasformarla in una forza al tuo servizio. Valeria si occuperà di fare la stessa cosa lavorando però sul piano fisico, scoprendo e facendoti assumere la posizione del tuo corpo nella quale l’Ombra si identifica, in cui si sente a proprio agio, affinché anche il tuo corpo fisico diventi quell’energia.
Agendo contemporaneamente sui 3 piani, mentale, emotivo e fisico, andremo a produrre l’allineamento necessario ad integrare completamente e totalmente l’energia potente della tua Ombra, al fine di riconoscerla quando agisce, governarla e controllarla.
La seconda giornata è dedicata al contatto con la tua Forza, ovvero quella potente energia in te che, fuori dal tuo controllo e molto spesso anche fuori dal tuo senso di consapevolezza, ti aiuta e ti sostiene, è il tuo Alleato.
Il lavoro è analogo a quello messo in atto con l’ombra, perciò ti accompagneremo nella meditazione per andare ad incontrare il tuo Alleato, prendere il primo contatto, vederlo e riconoscerlo; da lì agiremo sui 3 piani per DIVENTARE quella Forza, viverne completamente
e totalmente l’Essenza, la potenza, l’aiuto, per attingervi finalmente in modo consapevole quando e quanto vorrai.