Questa meditazione è la TERZA DELLA SERIE RESPIRA CON I CHAKRA. Ti accompagnerà a respirare attraverso il terzo chakra. Inizierai ad inspirare nutrimento per ogni tuo agire e ad espirare vergogna.
Nella seconda parte inspirerai energia ed espirerai passività. Questo ti porterà a entrare in contatto con il tuo potere personale.
